Онлайн та офлайн - тренінг для безробітних громадян на тему: «Вчимося долати стрес разом!»
25 жовтня 2023 року в Голованівській філії Кіровоградського обласного центру зайнятості пройшла онлайн та офлайн зустріч психолога комунальної установи «Голованівський центр професійного розвитку педагогічних працівників» Анни Яцентюк з безробітними громадянами. Тема заходу була присвячена проблемам, пов'язаним зі стресом. Таке явище як стрес супроводжує нас протягом всього нашого життя, але не варто сприймати це як щось негативне. Учасники семінару дізналися, що помірний стрес сприятливий, він може посилити імунну та серцево-судинну системи, поліпшити навички адаптації. В цілому, стрес стимулює розвиток різних здібностей людини. Звичайно, при тривалому хронічному стресі говорити про його позитивний вплив неможливо. На семінарі учасники навчилися розрізняти стресові ситуації, розуміти, які процеси запускаються в організмі при стресі та як це впливає на наше здоров'я. Зверталася увага на те, як навчитися боротися зі стресом, робити це ефективно, враховуючи свої особливості. Питання психологічного здоров'я все частіше висвітлюються в нашому суспільстві безумовно, це йде на користь людям.