Засідання психологічного хабу Голованівської селищної ради з теми «Психічне здоров’я і харчування в чому зв'язок?»
23 квітня 2024 року у Всеукраїнський день психолога
на базі Ково-центру «Коло Єднання» відбулося засідання психологічного хабу Голованівської селищної ради з теми 
«Психічне здоров’я і харчування в чому зв'язок?». Цей захід був не лише цікавим, але й дуже корисним для всіх учасників. Під час семінару були розглянуті важливі аспекти впливу харчування на психічне здоров'я. Спікери заходу Валентина Кліманова та Світлана Товкис ознайомили як певні продукти та дієти можуть впливати на наше психологічне здоров’я та емоційне самопочуття. Присутні обговорили в чому взаємозв'язок між харчуванням і різними психічними станами
, такими як стрес і депресія. Визначили ефективні методи підтримки психічного здоров’я, дізналися про ефективні стратегії збалансованого харчування. Важливо розуміти як певні харчові компоненти впливають на роботу мозку і емоційний стан, щоб уникати можливих негативних наслідків. Всі учасники отримали практичні поради та інструменти
, які дозволять більш усвідомлено підходити до вибору продуктів та формування раціону, що сприятиме нашому психічному благополуччю.. Дякуємо всім присутнім за активну участь та цікаві питання, що стимулювали глибокі дискусії під час засідання.
ДЯКУЄМО ЗСУ ЗА МОЖЛИВІСТЬ ЖИТИ І ПРАЦЮВАТИ!!!
