Онлайн - семінар для безробітних громадян та шукачів роботи з теми «Ментальне здоров’я: як подбати про себе».
У рамках співпраці з Голованівською філією Кіровоградського обласного центру зайнятості 06 грудня 2024 року Анною Яцентюк
, психологом комунальної установи «Голованівський центр професійного розвитку педагогічних працівників», проведено
онлайн - семінар для безробітних громадян та шукачів роботи з теми «Ментальне здоров’я: як подбати про себе». Ментальне здоров'я є невід'ємною частиною щасливого життя.
Учасники дізналися як важливо і необхідно піклуватися про власне ментальне здоров’я, підтримувати психічну рівновагу у складні періоди життя, навчитися справлятися зі стресом та тривожністю, а також отримали практичні поради щодо збереження позитивного настрою і мотивації під час пошуку нової роботи.
Визначили свій психологічний стан за допомогою тесту "Шкала психологічного дистресу Кесслера (K10)"
Дякуємо воїнам ЗСУ за можливість жити та працювати